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随着手机行业随之附带的行业也不断的兴起，手机游戏行业、刷机行业也开始兴起。如今，手机成为了生活中不可缺少的工具，当今手机占据了人们很大一部分的时间，不管是在公交车上还是在地铁站上人们总是在闲暇的时间低着头看手机，“低头族”变不知不觉的出现在我们的生活中。
据线刷宝的获悉，我们每个人每天耗在手机上的时间已经达到了3.6小时。更多的社交从现实中转换到了网络上了，这样真的好么？我们应该抬起来与朋友加人聊聊天不是么？接下来，线刷宝小编就来与大家聊聊如何抬起头来！
1、关闭手机上的推送提醒 现在很多手机APP都有推送消息，对于手机软件来说是保证它们流量的一种方式，但是对于用户而言，也成为了一种诱导你玩手机的一个帮凶，有时候也会给用户造成一些烦恼。线刷宝的小编提醒，要是不想让这些推送消息成为我们的负担，不妨打开手机在设置关闭中将这些提箱关掉，这样我们就不用每天都低着头看手机了。
2、利用手机软件或者穿戴设备提醒 每当我们上班开始或者下班之后，利用软件进行记录时间，这样的好处就在于它不仅能记录你耗在手机上的时间以及打电话时长，还能设置警报来提醒你，该放下手机了。亦或是在上班下班时候作为闹钟提醒自己，这时候应该抬起头来。
3、终极方案—训练自己习惯 要想不会成为低头族，我们一定会学会克制自己去看手机的消息，我们可以在把手机设置短信、邮件、各种推送通知在一定的时间内通知，在一定的时间段后进行查看，这样不紧可以节省时间，并且还可以治疗你的低头病，嘻嘻。
手机控想先都是大家的通病，想先大家在生活中什么都可以忘记，但是手机是不可能忘记的，其实当我们有了自己喜欢的手机之后也许会发现手机变得没有原来那样兴奋，因此每当无聊的时候都会看看手机、随便翻一番，低头病则不知不觉成为了我们生活中最大的毛病，线刷宝的小编建议大家不妨将多余的时间多陪下家人会更好。
